Bí quyết là nước

Ở Việt Nam, khi sốt tuyệt đối tránh nước. Nhưng tắm lại chính là cách hạ nhiệt rất nhanh, tuy nhiên phải tuân thủ các kĩ thuật. Để yên tâm về phương pháp này, trước khi tắm hạ nhiệt cho bé, mình đã gọi điện cho bác sĩ, cũng được khuyên như vậy.

Đồ dùng cần thiết: nhiệt kế đo thân nhiệt trẻ, nhiệt kế đo nhiệt độ nước.

Việc hạ nhiệt cực kì quan trọng vì não trẻ yếu, dễ tổn thương. Tắm hạ nhiệt chủ yếu là để hạ nhiệt não.

Khi bắt đầu sốt, Su lên tới 39,8 độ, lúc đó là 8 giờ tối. Mình đóng tất cả các cửa sổ cho kín gió và cởi tất cả quần áo cho bé. Chồng mình pha nước ấm trong bồn là 37 độ - đây chính là kĩ thuật – nước tắm phải đảm bảo thấp hơn 2 độ so với thân nhiệt bé (nếu bé sốt 40 độ, nhiệt độ nước phải là 38, không quá thấp hơn nếu không sẽ gây sốc nhiệt, bé bị lạnh).

Nhúng bé vào bồn nước, rưới nước thành dòng từ đỉnh đầu bé xuống, có thể tắm bình thường và tắm cả đầu. Nước trong bồn sẽ mát dần lên và cơ thể bé cũng vậy. Như vậy trong khoảng 5 đến 10 phút. Mình vẫn để nhiệt kế trong bồn nước, để đảm bảo nhiệt độ nước cách thân nhiệt là 2 độ C. Sau đó, mình sấy khô và chỉ mặc áo coton ngắn tay cho bé. Khi sốt, phải mặc áo thật mỏng và mát. Không sợ bé lạnh vì nhiệt độ cao của cơ thể đã đủ để giữ nóng, chống lạnh. Khoảng 15 phút sau, mình đo lại thân nhiệt, bé đã từ 39,8 độ xuống còn 38,1 độ. Một tiếng rưỡi sau, vợ chồng mình lại tắm cho bé. Khoảng hơn 22 h, bé chỉ còn 37,2 độ, sau đó bú và ngủ.

Khi Su ngủ, mình không đắp mền dày, chỉ đắp miếng vải mỏng và đảm bảo tránh gió. Sáng hôm sau, Su vẫn dưới 38 độ. Vậy là cả đêm, mình yên tâm chờ để hôm sau đưa bé đi khám. Nếu mình không sử dụng kĩ thuật tắm nước, bé sẽ sốt cao cả đêm, khó chịu, sẽ nóng đầu và ảnh hưởng đến não bộ còn rất yếu.

Theo sách hướng dẫn, kể cả khi bé ho hoặc nổi mề đay, sốt do mọc răng, vẫn có thể dùng kĩ thuật này. Song song với việc tắm, sách còn khuyên :

- Hạ nhiệt độ phòng xuống tối đa 20 độ để cân bằng, mở cửa sổ cho thoáng nếu không có gió.

- Cởi bỏ quần áo cho trẻ

- Cho bé uống từng ngụm nước nhỏ thường xuyên

- Cho bé uống sữa (chỉ khi chắc chắn bé không bị tiêu chảy) hoặc súp cà rốt và cháo (nếu bé bị tiêu chảy).

- Quấn quanh người và đầu bé khăn ấm thấp hơn 2 độ so với thân nhiệt bé.

- Rửa mặt nước mát và lau khô

- Đắp khăn ấm lên đầu bé

- Trong khi chờ gặp bác sĩ, có thể uống sirop Doliprane (loại dành cho trẻ) để giúp hạ nhiệt.

- Tuyệt đối tránh gió

Chúc các bé nhiều sức khỏe.