Mẹ Tun
Mẹ
Trang đi làm về. Từ đằng xa, Tun đã nhận thấy bóng dáng quen thuộc,
tiếng xe máy rì rì của mẹ, vội đưa tay, nhoài người đòi mẹ.
Mẹ
Trang đi làm bận lắm, nhưng hai bữa cháo trong ngày của Tun đều do mẹ
chuẩn bị và nấu. Nhanh lắm. Này nhé, thức ăn cho Tun như thịt bò, gà,
lươn... mẹ mua về sơ chế, chia theo bữa, để vào hộp nhựa, cất lên ngăn
đá tủ lạnh. Ăn món nào, lấy món đó rã đông thôi.
Các mẹ hay có thói quen nấu/ninh một nồi cháo bao gồm cả gạo và thức ăn, rau, cho bé ăn cả ngày, làm bé sẽ ngán và ăn ít.
Còn
mẹ Tun sáng dậy cứ nấu một nồi cháo trắng. Gạo nấu cháo cho Tun là gạo
hạt vỡ đôi, vỡ ba. Gạo vỡ chỉ cần đun sôi, để liu riu lửa một lát là
nhừ. Rau và thức ăn bữa nào mẹ chuẩn bị bữa đó, xay nhỏ, nấu lại cùng
với cháo. Mấy phút là chín.
Mỗi
ngày, ăn hai bữa cháo, nhưng Tun cũng ăn hai loại cháo khác nhau đấy.
Sáng cháo thịt bò, chiều cháo tôm, chẳng bữa nào trùng bữa nào. Không
biết có phải vì thế không mà mẹ chẳng phải stress vì chuyện ăn của Tun.
Cứ 5 phút, Tun đã ăn hết một bát cháo, nhanh thun thút, miệng cười tươi
roi rói.
Hôm nay, mẹ
nấu cho Tun món cháo thịt gà - rong biển. Rong biển ngâm vào nước hơi
ấm ít phút rồi vớt ra để ráo. Sau đó, bỏ rong biển và thịt gà vào máy
xay nhuyễn.
Sau đó, cho hỗn hợp đã xay vào nồi cháo trắng mẹ đã nấu sẵn. Chỉ 5 phút là con có một bát cháo ngon lành.
Mẹ
Trang chia sẻ: "Các mẹ đừng quên gia vị và dầu ăn cho con nhé. Bữa cháo
nào của con cũng phải đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng: tinh bột, chất đạm, xơ
và dầu mỡ. Con mới ăn ngon miệng, đủ chất, không sợ táo bón. Khi ăn,
các mẹ không cho con xem tivi hay nghịch đồ chơi, tạo thành thói quen
xấu nhé. Giờ ăn, con chỉ ngồi và ăn thôi".
Trước khi Tun đi ngủ, mẹ Trang cho Tun uống khoảng 150ml sữa nữa. Mẹ bảo, có chắc dạ, con ngủ mới sâu giấc.
Nhờ cháo mẹ Trang nấu, Tun mới có 8 tháng, đã dài 75cm, nặng gần 10kg rồi đấy. Tun chỉ nhoài nhanh chứ chưa biết bò, lại thích đứng. Đã biết gọi mẹ và bà rất sõi. Mỗi tháng, con vẫn lên cân đều đều, ăn ngoan, ngủ ngoan, không quấy bà, quấy mẹ.
Thích
nhất là con cứ ăn rồi chơi và đặc biệt là lúc nào cũng cười tươi lắm.
Cả bà, bố mẹ và cậu đều yêu nhất là nụ cười của Tun. Mẹ Trang bảo: "Đi
làm về, mệt nhoài, nhìn con cười lại thấy vui và hạnh phúc thế!"
Lưu ý :
Bác sĩ tư vấn chỉ trả lời trong chuyên mục hỏi đáp; các câu hỏi tại mục này không được các bác sĩ tư vấn trả lời, tuy nhiên bạn có thể được bạn đọc khác trợ giúp. Bạn đọc có thể gửi trợ giúp bằng việc gửi bài tại mục này. Trân trọng cảm ơn!(Thông báo của ban quản trị website)
Bài viết tiếp theo
Trần Đức Phong
tranducphong@gmail.com
Bài viết:
Tôi là nhân viên văn phòng với phần lớn thời gian làm việc tại cơ quan
và gắn chặt với ghế, bàn, máy tính, giấy… Có rất ít thời gian hoạt động
để giải tỏa năng lượng. Cộng với thói quyen ăn uống không điều độ do đó
do đó điều tất yếu xảy ra cân nặng ngày một tăng và nhanh chóng nằm
trong số 16,8% dân số Việt Nam trong tình trạng thừa cân, béo phì.
Thu Hằng
Lần
đầu tiên vào TPHCM, khoảng 4-5 ngày, phải tận dụng, sắp xếp thời gian,
địa điểm “ăn gì chơi ở đâu”, may chăng mới khám phá được những dư vị
ban đầu của Sài Gòn rộng lớn!
Đặng Thiên Trường Giang
91 avenue Charles Gide 94270 Le Kremlin Bicetre - Pháp
Trước khi bị mề đay, bé Su nhà mình 8 tháng tuổi đã lên cơn sốt rất
cao, có lúc lên tới 40 độ C. Cộng thêm cái nóng như lửa lúc đó tại
Paris, 34 độ ban trưa, bé càng khó chịu. Vợ chồng mình theo sách hướng
dẫn của Hội trẻ em, bé đã nhanh chóng hạ nhiệt.
Lâm Thị Lệ Sương
Bài viết:
Con bị sổ mũi do thời tiết thay đổi. Nhìn con không ngủ được, bú không
ngon bữa vì nghẹt mũi, mẹ lo buồn không ăn nổi. Mẹ học theo bác sĩ chỉ
nhỏ nuớc muối sinh lí 0,9 % và làm vệ sinh mũi cho con thôi. Bà ngọai
không chịu, bảo phải cho con uống thuốc thì mới mau hết bệnh.
Lê Hoàng Như
sonmaiphuhoa@yahoo.com.vn
Bài viết:
Để tăng chiều cao cho bé
liên tục, trong hai năm đầu mình luôn cố cung cấp các bữa ăn nhiều chất
dinh dưỡng như protein (đạm), vitamin A, vitamin D, lysin, canxi, sắt,
kẽm, iốt...để tránh cho bé còi cọc.
Bài bình luận
Bình luận