(Dinhduong.com.vn) Với thời tiết buốt lạnh của mùa đông, khi các thành viên trong gia đình quây quần bên mâm cơm ấm áp với cơm nóng, canh sốt thì có lẽ, những món rán, xào là những món được các bà nội trợ lựa chọn nhiều nhất.

Vào mùa đông, chúng ta phải đối mặt với hiện tượng làn da bị khô, nếu không khắc phục kịp thời thì sẽ dẫn đến hiện tượng bong da và ngứa. Để khắc phục tình trạng trên, chúng ta có thể chăm sóc da và bồi dưỡng cơ thể bằng những loại thực phẩm thích hợp.

(Dinhduong.com.vn) Ngày nay, dầu Oliu đã dần trở nên quen thuộc trong bữa ăn của các gia đình, nhưng làm thể nào để chọn được loại dầu tốt, phù hợp với nhu cầu sử dụng thì không phải ai cũng nắm được, hãy tham khảo một số thông tin hữu ích sau để bạn có thể hiểu rõ thêm về loại dầu tuyệt vời này nhé!

(Dinhduong.com.vn) Khi nói đến dầu Oliu thì đa số mọi người nghĩ ngay đến tác dụng tuyệt vời trong làm đẹp. Nhưng ngoài ra, dầu Oliu còn có rất nhiều công dụng trong việc phòng các bệnh như bệnh tim mạch, ngăn ngừa ung thư ruột kết và điều trị táo bón…

(Dinhduong.com.vn) Nghiên cứu của các nhà khoa học Italia cũng chỉ ra rằng, những phụ nữ ăn ít nhất 3 thìa dầu ôliu mỗi ngày giảm được 40% nguy cơ hình thành bệnh tim mạch.

(Dinhduong.com.vn) Khi bắt đầu cho trẻ ăn bổ sung, thực đơn cho trẻ luôn phải đảm bảo đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng quan trọng gồm: Bột đường, béo, đạm, chất xơ – Vitamin.

Đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não dễ xảy ra ở người cao tuổi, tuy nhiên, căn bệnh nguy hiểm này có thể được phòng tránh bằng một chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý.

Giảm trí nhớ là lời than phiền thường gặp ở người cao tuổi, đây là vấn đề có thể lành tính do quên đơn thuần, nhưng cũng có thể là biểu hiện ban đầu của sa sút trí tuệ, một bệnh lý thoái hóa não tiến triển dẫn đến mất trí nhớ và tử vong.

Viêm đại tràng là một bệnh tiêu hóa thường gặp, gây nhiều khó khăn cho người bệnh. Những người mắc Viêm đại tràng thường gặp các biểu hiện sau:

(Dinhduong.com.vn) Quả ôliu chứa nhiều chất béo không bão hòa, làm giảm được lượng cholesterol trong cơ thể, chứa nguồn vitanmin E lớn, và có chất chống oxy hóa cao, rất tốt cho sức khỏe của bạn.

(Dinhduong.com.vn) Trong nấu nướng, chế biến món ăn hàng ngày, dầu ăn được chúng ta sử dụng thường xuyên nhất, nhưng liệu bạn đã biết cách sử dụng từng loại dầu ăn thật chuẩn?

(dinhduong.com.vn) Hiện nay, dầu ôliu được nhắc đến nhiều vì quen thuộc bấy lâu nay với người tiêu dùng có điều kiện. Chỉ riêng dầu ôliu đã có cả chục nhãn hiệu.

Rất nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy dầu ôliu không những tốt cho sức khỏe, mà còn có tác dụng ngăn ngừa nhiều bệnh như ngăn ngừa bệnh tim mạch, giúp tiêu hóa tốt, ngăn ngừa ung thư ruột kết, ngừa viêm loét kết tràng…

Để luôn nổi bật và đẹp rạng ngời trong những ngày tết, bạn hãy tham khảo một số bí quyết làm đẹp với dầu ôliu sau đây nhé!

(Dinhduong.com.vn) Bạn luôn mơ ước có một làn da căng mọng và mịn màng, 5 loại thực phẩm sau đây có thể giúp bạn thực hiện được điều đó nếu sử dụng chúng thường xuyên