Tiêu chảy là một căn bệnh khá phổ biến, thường có nguyên nhân từ thức ăn hoặc do cơ thể đang bị căng thẳng. Uống thuốc là lựa chọn đầu tiên cho những người muốn giảm các cơn đau bụng do tiêu chảy gây ra.
Nghiên cứu đã chứng minh, ngũ cốc thô (gạo, kê, lúa mỳ, đậu, cao lương) không những có thể làm cho chúng ta no bụng mà còn là thực phẩm dưỡng sinh cho ngũ tạng nếu ăn đúng cách.
Thiếu máu là một căn bệnh có liên quan đến tình trạng cơ thể có lượng tế bào máu đỏ hoặc huyết sắc tố (là thành phần chính của hồng huyết cầu, làm cho máu có màu đỏ) ít hơn so với mức bình thường.
Củ ấu thường có hai giống: ấu gai cho trái có hai sừng nhọn như gai, năng suất thấp. Ấu trụi cho trái có hai sừng tù, năng suất cao. Nếu trái ấu chưa quá già, màu nâu, chưa rụng xuống bùn, luộc ăn ngon, gọi là ấu nâng gương.
Vừng đen, (mè đen) là một thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và là vị thuốc chữa bệnh tốt. Theo các chuyên gia thực phẩm thì ăn những thực phẩm có màu đen như vừng đen, đỗ đen, gà ác, gạo cẩm…
Theo y học cổ truyền, não động vật không chỉ là thực phẩm mà còn là vị thuốc chữa các bệnh lý có liên quan đến não và hệ thống thần kinh.
Nếu cơ thể bị thiếu máu, ngoài bổ sung sắt, nên ăn thêm các món ăn sau:
Phong tê thấp được y học cổ truyền xếp vào "tý" chứng hay còn gọi là
viêm khớp dạng thấp, bệnh thuộc hệ cơ, xương khớp ở tứ chi và cơ nhục.
Nấu cháo với chuối tiêu, mật ong, khoai tây... và ăn 1 liều lượng hợp lý
trong 1 thời gian nhất định sẽ góp phần trị chứng táo bón đáng sợ.
Củ lạc vốn rất thân thuộc với người dân Việt Nam. Lạc có thể dùng làm món ăn chơi, ăn kèm nhưng không phải ai cũng biết đến những công dụng diệu kỳ từ lạc.
Mất cân bằng hệ nội tiết, ăn các thực phẩm nặng mùi…sẽ khiến chứng hôi
miệng phát tác, mang lại cảm giác khó chịu, không chỉ ảnh hưởng đến tâm
lý, mà còn gây trở ngại cho việc giao tiếp. Mách bạn 7 món dưới đây giúp
đánh bật hơi thở “rau mùi”.
Cá không chỉ hương vị thơm ngon, dưỡng chất phong phú, mà còn là loại thực phẩm được ưa chuộng. Mách bạn 6 loại cá dưới đây còn có tác dụng trị bệnh.
Thị lực bạn có dấu hiệu suy giảm? Mách bạn 2 món canh dưỡng sinh theo Đông y giúp bảo vệ cửa sổ tâm hồn!
Trong y học cổ truyền, sò lông được dùng với tên thuốc là mao kham. Dược liệu là thịt sò và vỏ sò.
Nhiều người khi mắc chứng trầm cảm, buồn chán thường tìm kiếm sự an ủi từ những thực phẩm mà mình yêu thích như chocolate, khoai tây rán hay một chiếc bánh ngọt… Vậy thực phẩm nào sẽ thực sự cải thiện tâm trạng của bạn?
Khi ngủ mê mà xuất tinh gọi là mộng tinh; còn ngủ không mê mà xuất tinh gọi là di tinh. Dùng món ăn cũng có thể khắc phục được các trường hợp này.
6 nhóm thực phẩm dưới đây được xem là đầu bảng tốt cho người bệnh thấp khớp.
Khoai sọ thường được chế biến bằng cách luộc, nấu canh. Đây là thực phẩm lành tính, bổ dưỡng và còn có tác dụng chữa bệnh.
Các loại hải sản luôn được xem là thực phẩm quý bởi giá trị dinh dưỡng
và rất ngon miệng. Tuy nhiên, ít người biết rằng, nếu ăn đúng lúc, hải
sản còn là phương thuốc quý.